как заставить себя учиться

Наверное, каждый студент и школьник хотя бы раз в жизни задавал себе вопрос о том, как заставить себя учиться, ведь так не хочется это делать! Студентам надо подтягивать хвосты перед сессией, а школьникам вплотную заниматься исправлением оценок перед концом учебной четверти, однако, никакого желаниях ни у тех, ни у других не наблюдается! Как же быть в такой ситуации?

nejelaniye_uchitcia

Важно понять, почему не хочется учиться

Конечно, школьникам немного попроще, за счет того, что, так или иначе, но за ними наблюдают и осуществляют контроль их родители и учителя. А вот в ВУЗе неудачи студента – это его личное дело, и тянуть никто никого не будет, заставлять учиться тоже. Проблема решается одной подписью ректора в приказе на отчисление. Именно поэтому данная проблема волнует студентов больше, чем еще беззаботных школьников.

Выясним основным причины нежелания учиться

На самом деле их может быть множество! К примеру, безответственность и легкомысленность, когда кажется, что все еще можно исправить, времени впереди вагон и кто-то обязательно поможет. В том-то и дело, что таким сладким обманом тешат себя очень многие. С чего Вы вообще решили, что кто-то бросит все свои дела и кинется Вам на помощь? Элементарно, вы можете получить отказ даже в пересдаче экзамена за текущий год, если прогуливали все пары и надеялись на чудо.

Кроме того, причиной может выступать и отсутствие силы воли. Человек каждый день обещает себе, что вот завтра он точно начнет учиться. Почему не сегодня? Сегодня он слишком устал, хочется спать или есть другие планы. Проблема в том, что это завтра никогда не наступает. Потому что появляются новые отговорки. Если появилось желание учиться и Вы понимаете, что вам обязательно нужно подтянуть свои оценки, надо заставлять себя садиться за уроки!

studentka_uchitcia

Необходимо заставлять себя учиться

Кроме того, некоторые страдают от того, что получают нелюбимую специальность, получать которую отправились под давлением строгих родителей или за счет отсутствия других возможностей.

В том же случае, если специальность нравится Вам, но учиться все равно не хочется, причиной могут выступать неинтересные общеобразовательные предметы. Они могут показаться совершенно ненужными и скучными.

Но все же вернемся к проблеме, что же делать? Как заставить себя влиться в образовательный процесс, если нет никакого желания?

Для начала нужно поменять саму постановку вопроса. Уберите этот глагол «заставить». Оно само по себе подразумевает принуждение. А ему, как известно, люди подсознательно будут выражать сопротивление. Используйте нейтральные формулировки, к примеру «Мне нужно сесть за учебу», «Мне нужно начать учиться!». Не задавайте себе вопросов, как это сделать. Нужно говорить утвердительно. Ведь и правда, нужно не задавать себе вопросы, а проблему решать!

Найдите для себя мотивацию!

motivacija_ushitcia

Для успешной учебы нужна сильная мотивация

Поймите, если вы не хотите учиться по каким-то причинам – это значит, что у вас отсутствует мотивация. Она бывает разной. Вам необходимо найти для себя такой стимул, который идеально будет отвечать всем требованиям и критериям. Кто-то выбирает для себя негативную мотивацию, к примеру «Если я не начну учиться, то меня выгонят из института/школы». Для кого-то подходит позитивная, а кто-то выбирает для себя долгосрочную перспективу.

Звучать это может приблизительно так: «Если я отлично сдаю сессию, то скорее всего, получу «красный» диплом, а потом смогу устроиться на хорошую работу. Конечно, кого-то такое положение вещей не устроит, и ему потребуется нечто более близкое и осязаемое. То есть то, что может давать какие-то гарантии в ближайшем будущем.

Что делать дальше?

После того, как определитесь с мотивацией, начните обустраивать свое рабочее место. Конечно, технические условия позволяют нам учиться на диване, воспользовавшись ноутбуком. Однако, несмотря на комфортность, на нужный лад Вы так не сможете настроиться. Поэтому необходимо выделить для себя место, где Вы сможете делать именно свои учебные дела. Возникает вопрос о компьютере.

По-хорошему, его там быть не должно, потому что он начнет вас отвлекать. Но ведь бывает и так, что устройство необходимо для того, чтобы напечатать реферат, курсовую работу или найти учебные материалы в интернете. Поэтому придется побороть в себе еще и зависимость «позависать» несколько часов в социальных сетях или поиграть в игры. Кстати, есть один секрет, как сделать место, отведенное для учебы. Купите себе яркие канцтовары: яркие карандаши и ручки, симпатичные линейки, радующие глаз тетрадки и пр.

Правильно стройте свое расписание!

plan_del

Время нужно правильно планировать

То, что нужно учиться, совсем не обозначает, что Вы должны делать это до тех пор, пока не свалитесь от усталости. Учитесь правильно планировать свое время. Отводите себе время на отдых. К примеру, час поработали, почитали, сделали конспекты и пр., а потом отдохнули минут пятнадцать. Старайтесь изолировать себя от всевозможных отвлекающих Вас устройств. Это могут быть мобильные телефоны, планшеты, телевизор. И кстати! Предупредите своих родных, чтобы они тоже не отвлекали Вас! Это очень важно! Если легкая музыка не сбивает вас с рабочего настроя, то можете негромко включить ее.

В процессе учебы нужно использовать интересные нестандартные схемы, которые по вашему мнению будут интересными и увлекательными! Составьте свои собственные схемы, воспользуйтесь методом ассоциативных карт, не стесняйтесь использовать яркие фломастеры или стикеры. Короче говоря, превращайте свою учебу в увлекательный процесс. В этом нет ничего запрещенного!

Кстати, неплохо было бы использовать метод кнута и пряника. К примеру, делайте себе небольшие презентики. То есть, выучили лекцию для завтрашнего семинара – значит вечером, можно понежиться в ванной. Выучили пять или десять билетов на экзамен – купите себе вкусненького и пр. А если уж сдали экзамен, то можно и в клуб отправиться. Только учтите, что такие презенты можно делать лишь за то, что Вы действительно сделали!

Часто основная проблема кроется не в самой учебе. А именно в том, чтобы начать. Потом уже дело пойдет, как по маслу. Придумывая новые и новые предлоги, лишь бы не садиться за учебу, Вы оттягиваете момент обучения до последнего! А значит бороться нужно именно с этим, так же, как и ежедневно преодолевать собственную лень!

с чего начать изучение английского языка

А вы знаете иностранные языки? Если нет, то узнайте с чего начать изучение английского языка в одной из наших специальных статей.

Навык быстрой печати еще никому не вредил — самое время и вам научиться!

Как улучшить память в домашних условиях? Все подробности только на нашем сайте.

Кстати, очень хорошо поможет принцип «обучаться в течение всего семестра, а не пытаться вбить себе в голову все изученное за последнюю неделю!». Распределяйте нагрузку равномерно, тогда сессия не станет для Вас сущим наказанием, нужно будет лишь повторить то, что Вы изучали ранее. А значит, и беспокоиться вы будете не так уж и сильно!

Часто бывает так, что никакой кнут и пряник и никакая мотивация ни способна заставить начать учиться. В таких случаях только один совет: «Стисните зубы, соберите всю силу воли в кулак и во что бы то ни стало начните учиться! Потому что так НАДО!». Так Вы будете развивать у себя силу воли, которая в будущем пригодится, причем не один раз.

2 Мысли о “Заставляем себя учиться, даже если кажется, что совсем невмоготу!

  1. Татьяна 02.02.2015 в 01:32

    Я лично себя заставляю учиться. Так как уже не слишком есть большое желание, но все же мотивирую это тем, что получу высшее образование, будут перспективы в будущем. Да и корочки еще никогда не были ненужными, иногда и пригодятся. Человек должен заставить себя сам, а не кто-то.

  2. Мотивация тут играет огромную роль,но больше-личная работа над собой.
    Порой приходится заставлять себя без всяких «подарков» и приятностей. Если научится мотивировать себя просто избавляясь от лени,это в корне изменит всю вашу жизнь,потому что все будет делаться гораздо проще.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


× 4 = шестнадцать

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Навигация в постах